Sağlık

Kaplıcalar kimlere iyi gelmez?

Kaplıcaların sanılanın aksine herkese aynı faydayı sağlamadığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nafiz Akman ‘’Termal su bazı hastalıklar için şifa kaynağı olsa da bazıları için tehlikeli olabilir. Dolayısıyla bilinçsiz kullanıldığında yarardan çok zarar getirebilir’’ dedi.

Read More
Sağlık

Neden en az 7 saat uyumalıyız

Uykusuzluk günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri… Geç yatıp, güne 4-5 saatlik uykuyla başlayanların sayısı giderek artıyor. Ancak yetişkinlerin günde en az 7 saat uyumaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Derya Uludüz, “Aksi takdirde bazı hastalıklar kaçınılmaz olur’’ uyarısında bulundu.

Read More